时间:2021-03-18 | 来源:高正
一、心血管组成及体循环和肺循环
心血管系统是由心脏、动脉、静脉和毛细血管组成。
心脏位于胸腔内,左右两肺之间,2/3在正中矢状面左侧,1/3在正中矢状面右侧,心脏的上方连着上、下腔静脉,左、右肺静脉,主动脉和肺动脉等大血管,心腔分左右两个半心,两半心之间互不相通,被房间隔和室间隔隔开,左半心上下分为左心房和左心室,同理右半心上下分为右心房和右心室。
血管可以运行血液,具有传输营养和运输氧气等作用,可分为动脉、静脉和毛细血管。动脉按管径大小可分为大、中、小3种,静脉也按管径分为大、中、小3种,其管壁分为内、中、外三层。
毛细血管壁薄,通透性大,管中血流缓慢,有利于血管内血液和血管外组织进行物质交换。
二、体育锻炼对心血管系统的影响
(一)对心脏的影响
形成运动性心脏;可使心脏的重量和体积增大;心腔容量增大,心肌纤维增粗,心壁增厚,其内所含收缩蛋白和肌红蛋白增多,心脏有更大的收缩力。
(二)对心血管的影响
动脉壁中膜增厚;弹性纤维和平滑肌增厚,血管壁的弹性增强,搏动有力,利于血液流动。
改变毛细血管在器官内的分布和数量。例如,使骨骼肌内的毛细血管开房数量增多,够精增大,形成迂曲,分支吻合增多,改善器官的血供,进而增强器官的功能。
三、体循环与肺循环
体循环(大循环)由左心室射出的动脉血流入主动脉,又经动脉各级分支,流向全身各器官的毛细血管。
然后血液经过毛细血管壁,借助组织液与组织细胞进行物质和气体交换。经过交换后,使动脉血变成了静脉血,再经过小静脉、中静脉,最后经过上、下腔静脉流回右心房。
这一循环途径路径长、范围广,称为体循环或大循环。体循环以动脉血滋养全身各部,并将其代谢产物经静脉运回心。
体循环的途径:动脉血从左心室→主动脉→全身动脉→毛细血管网→各级静脉→上、下腔静脉→右心房。
经过体循环、组织细胞和毛细血管发生物质交换后颜色鲜红,含氧丰富的动脉血变成颜色暗红,含氧稀少静脉血。
肺循环(小循环)从右心室射出的静脉血入肺动脉,经过肺动脉在肺内的各级分支,流至肺泡周围的毛细血管网,在此进行气体交换,使静脉血变成含氧丰富的动脉血,经肺内各级肺静脉属支,最后合成四条肺静脉,注入左心房。
这一循环途径短、范围小,称为肺循环或小循环。肺循环的特点是路程短,只通过肺,主要功能是完成气体交换。流回右心房的血液,经右心室压入肺动脉,流经肺部的毛细血管网,再由肺静脉流回左心房,这一循环途径称为肺循环。
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