心理健康的评价标准众多，主要可以归结为“众数标准”（或“适应性标准”）和“精英标准”（或“发展性标准”）两大取向。

1. 众数标准评价体系

“众数标准”假定大多数人的心理行为是正常的，而偏离这一正常范围的心理行为则视为异常。

这一原则集中体现在常态分布的标准，而心理测验的编制，多遵循常态分布原则，按照“众数原则”确立的心理健康标准相当普遍。

在“众数标准”下，主要存在 6 个方面的心理健康标准制定依据：

（1）以统计学上的常态分布为标准；

（2）以社会规范为标准；

（3）以医学上的症状存在与否为标准；

（4）以学习生活适应状况为标准；

（5）以个人主观经验为标准；

（6）以心理成熟和发展水平为标准。

2. 精英标准评价体系

心理健康评价的另一个标准——“精英标准”，最早是由马斯洛提出来的。

马斯洛认为，自我实现的人是其内在本性发展得最为充分的人，这样的人代表着真正的心理健康。

因此，心理健康的标准是根据自我实现的心理品质来确定，即以自我实现者所共同拥有的心理特点作为心理健康的标准。其他人本主义者的思想也基本一致，如罗杰斯把心理健康看作“机能充分发挥”，奥尔波特称之为成熟，弗洛姆看作“有创造力”。